Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2020
|
72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1427 kcal
|
Grasa: 61,71g | Prot: 99,44g | Carbh: 127,03g.
Desayuno: Гречка Отварная, Простоквашино Творог 5%, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%. Almuerzo: Семга Слабосоленая, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Artfruit Авокадо ХАСС, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный. Cena: Grow Food Томатный Соус, Макароны Отварные, Тефтели. Pasa Bocas / Otros: Landliebe Йогурт с Манго, Nestle After Eight, Молоково Молоко 3,2%, Gourmet Мюсли с Ягодами, Nestle Хлопья Fitness Шоколад, Яшкино Конфеты Крокант, RED Молочный Шоколад с Орехами . más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anastatisa
|