Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2020
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59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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805 kcal
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Grasa: 34,35g | Prot: 38,21g | Carbh: 87,59g.
Desayuno: Krem Peyniri, Fıstık Ezmesi, Haşlanmış Yumurta, Nimet Yaprak Galeta Tam Buğday Unlu. Cena: Etli Lazanya. Pasa Bocas / Otros: Özkaynak Maden Suyu, Şekersiz Türk Kahvesi, Nestle Nesfit Bitter Çikolatalı Tam Tahıllı Bar, Sarı Tatlı Mısır. más...
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1557 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 13 minutos, Cardio - 14 minutos, Descansando - 15 horas y 33 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Zeyderler
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