Diario de Marleabril.2, 30 may. 20

Poco a poco... Ahí vamos.. Con firmeza
68 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg.    Aún para ir: 8 kg.    Dieta seguida: Bien.

895 kcal Grasa: 31,69g | Prot: 59,68g | Carbh: 92,00g.   Desayuno: Yoplait Yoghurt Fresa Doble Cero, Huevo. Almuerzo: Frijoles Negros. Cena: FUD Jamon De Pierna York,  Huevo, Yoplait Yoghurt Fresa Doble Cero. Pasa Bocas / Otros: Granvita Avena Instantánea Integral Sabor Miel con Nuez, Café Instantáneo,  Galletas de Mantequilla. más...
1671 kcal Ejercicio: Durmiendo - 6 horas, Descansando - 18 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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Comentarios 
felicidades 
30 may. 20 por el miembro: Gumalo73
Gracias.. 😊😊 
30 may. 20 por el miembro: Marleabril.2

     
 

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