Diario de heavydirtysoooul, 30 may. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2020

58,7 kg Disminuído hasta ahora: 12,3 kg. Aún para ir: 7,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 mayo 2020:

581 kcal

Grasa: 8,58g | Prot: 30,54g | Carbh: 106,90g. Almuerzo: Капуста Белокочанная. Cena: Nordic Овсяные Хлопья. más...

1461 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 2,8 kg a la Semana


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Peso Histórico de heavydirtysoooul