Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2020
|
58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1522 kcal
|
Grasa: 115,53g | Prot: 73,34g | Carbh: 46,57g.
Desayuno: Jarrow Formulas MCT오일, GS 버터커피. Almuerzo: 계란후라이 (지방없이), 프레지덩 휘핑크림, 코스트코 그린빈, 콜리플라워, 익힌 브로콜리 (냉동, 요리시 지방추가), 코스트코 버터. Cena: 풀무원 얇은피 꽉찬속 김치만두, GS 버터커피. Pasa Bocas / Otros: 커클랜드 가염버터, 이마트 황태채. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|