Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2020
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47,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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636 kcal
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Grasa: 16,15g | Prot: 83,21g | Carbh: 40,26g.
Desayuno: 義美 全麥高纖吐司, Costco 冷凍鱸魚片, 小黃瓜, 全聯 牛番茄, 瑞穗 鮮乳吐司, 白砂糖（顆粒狀或塊狀）, 雀巢 (Nestlé) 全脂奶粉, 安佳 無鹽奶油, 煮熟的雞蛋白. Almuerzo: 透抽, 煮熟的雞蛋白, 真好家 海帶嫩芽, 全聯 牛番茄, 義美 全麥高纖吐司, 小黃瓜. Cena: 透抽, Kirkland 帶尾特大生蝦仁, 叉燒肉, 石安牧場 動福蛋, 地瓜葉. Pasa Bocas / Otros: 芒果. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de karol624
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