Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2020
|
81 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1205 kcal
|
Grasa: 55,17g | Prot: 58,27g | Carbh: 126,89g.
Desayuno: Зеленый Чай, Hame Паштет Деликатесный с Гусиной Печенью, Яйцо-Пашот, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Almuerzo: Морковь по-Корейски, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Смешанные Овощи (Замороженные), Котлета Куриная. Cena: Зеленый Чай, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Помидоры, Огурец, Быстров Каша Гречневая с Говядиной в Белом Соусе. Pasa Bocas / Otros: BE-KIND Миндально-Кокосовый Батончик с Мёдом , Белебеевский Сыр Голландский 45%, Груша. más...
|
|
2038 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ИринаСтел
|