Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2020
|
81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1580 kcal
|
Grasa: 56,19g | Prot: 99,84g | Carbh: 168,45g.
Desayuno: Я Вкусный Батончик Мюсли, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Вкусный День Сметана 15%, Яйцо Куриное, Добрая Буренка Молоко 2,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая. Almuerzo: Михайловский Бройлер Филе Куриное, Увелка Рис Бурый в Пакетиках, Monini Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Редис. Cena: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Цветная Капуста, Danone Йогурт 3,3%, Яйцо Куриное, Редис, Огурец (с Кожурой), Elmika Отруби Ржаные Бородинские. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|