Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2020
|
68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1289 kcal
|
Grasa: 63,68g | Prot: 69,95g | Carbh: 115,24g.
Desayuno: Клубника, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Вареное Яйцо, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Творог, Кижуч, Каравай Кубани Хлеб 5 Злаков. Almuerzo: Чеснок, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шпинат, Каравай Кубани Хлеб 5 Злаков, Щавелевый Суп. Cena: Кижуч, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Авокадо Авокадо, Каравай Кубани Хлеб 5 Злаков, Кижуч. más...
|
|
1753 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 9,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de isvetkin
|