|
Велик вчера был и 1610 ккал
|
59,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1495 kcal
|
Grasa: 58,12g | Prot: 131,20g | Carbh: 120,38g.
Desayuno: Черешня, Zero Низкокалорийный Джем Чёрная Смородина, ВкусВилл Творог 5%, ВкусВилл Йогурт «Греческий». Almuerzo: Лук, Приготовленный Чеснок, ВкусВилл Сливки 10%, Сливочное Масло, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), ВкусВилл Отруби Сила Трав, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Картофель. Cena: ВкусВилл Страчателла, Помидоры, Солнечная Фазенда Руккола. Pasa Bocas / Otros: Do4a Lab Протеин, Клубника, ВкусВилл Йогурт «Греческий», Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Консервированный Тунец, Яйцо Куриное. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|