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7h
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129,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 44,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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549 kcal
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Grasa: 16,12g | Prot: 57,27g | Carbh: 48,63g.
Desayuno: Lac Lélo Queijo tipo Cottage, Bem Nutrir Pão sem Glúten de Batata Doce. Almuerzo: Pimentão Verde, Pepino (Descascado), Friboi Carne Moída Patinho. Cena: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Pasa Bocas / Otros: Peras. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Thiago Mezzari
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