Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2020
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2092 kcal
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Grasa: 108,04g | Prot: 138,33g | Carbh: 142,24g.
Desayuno: Danubio Requeijão Light, Crepioca, Apolo Queijo Prato Fatiado, Perdigão Presunto Fatiado. Almuerzo: Ovo Cozido, Copacol Filé de Tilápia, Walmart Queijo Mussarela. Cena: Habib's Beirute Peito de Peru, Pizza Portuguesa. Pasa Bocas / Otros: Danubio Requeijão Light, Copacol Filé de Tilápia, Naturale Granola Cereais Crocantes com Passas e Mel, Banana Nanica. más...
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2578 kcal
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Ejercicio:
Caminjada rápida - 1 hora y 4 minutos, Descansando - 14 horas y 56 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Wendell Costa
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