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huhuhu selalu naik tiap harinya:((
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73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 23,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1389 kcal
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Grasa: 69,68g | Prot: 68,44g | Carbh: 131,94g.
Desayuno: Nanas, Heavenly Blush Greek Yogurt Classic, Buah Naga. Almuerzo: Tahu Goreng, ABC Saus Sambal , Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Perkedel Kentang, Tahu Goreng, Tempe Goreng. Cena: Daging Sapi, Blue Band Mentega, Telur, Nasi Putih, Bihun (Dimasak), Daging Sapi. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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