Diario de zzh.zoel, 01 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2020
69,5 kg Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.    Aún para ir: 14,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 junio 2020:
985 kcal Grasa: 28,39g | Prot: 50,29g | Carbh: 139,95g.   Desayuno: Indomilk Susu Full Cream, Nestle Kokokrunch. Almuerzo: Indomie Kari Ayam, So Good Bakso Sapi Kuah. Pasa Bocas / Otros:  Pisang. más...
1712 kcal Ejercicio: Estiramiento (Yoga) - 9 minutos, Descansando - 16 horas y 10 minutos, Durmiendo - 7 horas y 41 minutos. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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