Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2020
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118,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 53,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1470 kcal
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Grasa: 43,52g | Prot: 86,76g | Carbh: 197,75g.
Desayuno: Kaiku Soja Vit, Chia, Hacendado Café Molido Natural, Eroski Copos de Avena. Almuerzo: Nectarinas, Judías Verdes, Macarrones, Aceite de Oliva Extra Virgen, Borraja, Guisantes (Congelados), Cebollas, Pimiento Rojo, Conejo. Cena: Peras, Pimiento Rojo, Brócoli, Champiñones, Cebollas, Aceite de Oliva Extra Virgen. Pasa Bocas / Otros: Sojasun Yogurt Soja Natural, Eroski Copos de Avena, Peras. más...
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3047 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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