Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2020
|
60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1187 kcal
|
Grasa: 49,40g | Prot: 59,38g | Carbh: 80,46g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Kotanyi Корица Молотая, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Руккола, Mission Deli Лепешка Шпинат и Базилик, Сыр Сулугуни. Almuerzo: Слобода Масло Кукурузное, Молоко Нашей Дойки Молоко 6%, Молодой Зеленый Лук, Жареное Яйцо без Жира, Болгарский Перец. Cena: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Руккола, Огурец (с Кожурой), Uni Dan Хрен Столовый, ВкусВилл Сыр Тофу с Укропом и Чесноком. Pasa Bocas / Otros: AMARANTA Pinotage (Вино Красное Сухое), Вафли Творожные. más...
|
|
1990 kcal
|
Ejercicio:
Беговая дорожка (ходьба) - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mila4ka84
|