Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2020
|
66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1789 kcal
|
Grasa: 89,20g | Prot: 92,18g | Carbh: 167,19g.
Desayuno: Эссен Продакшн Конфеты Cho Ko-Te Взрывная Карамель, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Рот Фронт Конфеты Ромашка, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Кухмастер Печенье Petit Beurre, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Брест Литовск Сыр Маасдам, Родные Просторы Хлеб Ржано-Пшеничный с Отрубями, Яйцо, Олейна Масло Подсолнечное с Оливковым Маслом, Лебедянь Молоко Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья. Almuerzo: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Яблоко. Cena: Лебедянь Молоко Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Скумбрия Запеченная, Капуста Белокочанная, Щавель. más...
|
|
2069 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 50 minutos, Descansando - 13 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ms_malll
|