Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2020
|
119,9 kg
Disminuído hasta ahora: 35,1 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
599 kcal
|
Grasa: 20,96g | Prot: 37,94g | Carbh: 68,38g.
Desayuno: Salatalık, Domatesler, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Almuerzo: Salçalı Makarna, Karışık Yeşil Salata. Cena: Knorr Klasik Kremalı Mantar Çorbası, Haşlanmış Yumurta. más...
|
|
4461 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 29 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas y 20 minutos, Descansando - 13 horas y 11 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de selahattinkayhan6
|