Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2020
|
85,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1875 kcal
|
Grasa: 117,71g | Prot: 66,25g | Carbh: 130,64g.
Desayuno: Arla Grekisk Yoghurt, ICA Riven Kokos, ICA Gott Liv Rostade Kokosflakes. Almuerzo: Arla Laktosfri Mellanmjölk, Ugnsbakad Potatis, ICA Pesto Tomat, Bacon, Scan Falukorv. Cena: Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Arla Laktosfri Mellanmjölk, Findus Fiskgratäng, Broccoli. Pasa Bocas / Otros: GB Glace Magnum Mandel, Arla köket Laktosfri Turkisk Yoghurt. más...
|
|
2344 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 26 minutos, Descansando - 15 horas y 34 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de reikart72
|