Diario de Beth7Cam, 23 oct. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2010
44,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 octubre 2010:
670 kcal Grasa: 32,50g | Prot: 18,00g | Carbh: 81,00g.   Desayuno: Chocolate Pretzel Blast Mini Bars,  International Cafe Hazelnut. Cena: Thin Crust Pepperoni Pizza (Medium). Pasa Bocas / Otros: Flavor Blasted Goldfish-XTRA Cheddar flavor, Maxwell House International Cafe Hazelnut. más...
1278 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 48 minutos, Descansando - 13 horas y 12 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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