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Mahuida
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01 jun. 20
Diario de Mahuida, 01 jun. 20
Perfil de Mahuida
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Estoy muy feliz ya que la aplicación me ha ayudado no solo a bajar de peso, si no a regular mis porciones. No es mucho aun mi progreso pero demuestra que si sirve esta app, la uso principalmente para medir mis carbohidratos por mi glicemia alta y asi evitar una diabetes, ya que estoy en prediabetes, aun asi no niego que igual quiero verme bien esteticamente. SIMPLEMENTE FELIZ DESPUES DE TANTAS PALABRAS JAJAJAJAJA
77 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
14 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 01 junio 2020:
1788 kcal
Grasa: 77,80g | Prot: 64,23g | Carbh: 216,70g.
Desayuno:
McKay Galletas de Soda , Palta, Capuchino.
Almuerzo:
Cilantro, Cebollas, Tomates, Cazuela de Vacuno.
Cena:
Colun Queso Gouda Laminado, Patatas Fritas.
Pasa Bocas / Otros:
McKay Galletas de Vino.
más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Comentarios
Ajshajah yo creo que todos queremos vernos bien estéticamente, lo mejor de esto es que cuidas tu salud y de paso mejoras tu estética, así que matas dos pájaros de un tiro 🤭
01 jun. 20 por el miembro:
yuno78
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