Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2020
|
80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1108 kcal
|
Grasa: 56,64g | Prot: 65,86g | Carbh: 78,46g.
Desayuno: Санта Бремор Антарктик Криль Сливочно-Чесночный, Помидоры, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Зеленый Чай. Almuerzo: Райт Салат из Моркови по-Корейски со Спаржей , Минтай Жареный. Cena: Ржаной Хлеб, Санта Бремор Морская Капуста с Кальмаром, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Pretto Сыр Мягкий Творожный , Хлебец, Кофе с Молоком. Pasa Bocas / Otros: Активия Творожная Инжир-Курага-Чернослив. más...
|
|
2310 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Cross Training - 10 minutos, Durmiendo - 6 horas y 40 minutos, Descansando - 16 horas y 40 minutos. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ИринаСтел
|