Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2020
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78,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2507 kcal
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Grasa: 51,40g | Prot: 163,67g | Carbh: 355,76g.
Desayuno: 마이프로틴 임팩트웨이 초코스무스, 기린 아이러브토스트, 토마토, 종근당건강 프리바이오틱스, 마이프로틴 그린 슈퍼푸드 블랜드, GS 아메리카노 블랙, 구운계란, 오다닭 오다닭 닭가슴살 후추칠리, 찐고구마. Almuerzo: 매일 아몬드 브리즈 언스위트, GS25 알찬도시락. Cena: 콩나물무침, 양배추, 양파, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 파프리카, 흑미밥, 오이, 연근조림, 미트리 닭가슴살 장조림. Pasa Bocas / Otros: 서브웨이 초코칩 쿠키, 마이프로틴 임팩트웨이 초코스무스. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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