Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2020
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70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 25,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1173 kcal
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Grasa: 47,34g | Prot: 54,15g | Carbh: 135,56g.
Desayuno: Apel Fuji, Herbalife Herbal Aloe Concentrate. Almuerzo: Soto Daging, Tahu Kukus, Kentang Goreng, Wall's 3 In 1 Neopolitana, Bihun (Dimasak). Cena: Tempe Goreng, Nasi Putih, Tahu Kukus, Kecap Asin (Kedelai), Garam, Bubuk Cabai, Tomat Merah, Selada Daun Hijau, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Pasa Bocas / Otros: Monde Pie Selection. más...
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2061 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 45 minutos, Descansando - 18 horas y 15 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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