Diario de Christer Karlsson, 02 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2020
81,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 junio 2020:
1440 kcal Grasa: 74,89g | Prot: 53,73g | Carbh: 132,01g.   Desayuno: Östras Bröd Lingonkubb, Arla Prästost 31%, Flora Smörgåsmargarin. Almuerzo: Arla Lättmjölk, Blå Band Hollandaisesås,  Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), ICA Laxfilé. Pasa Bocas / Otros: Östras Bröd Lingonkubb, Arla Prästost 31%, Flora Smörgåsmargarin, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), GB Glace Magnum Classic. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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