Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2020
|
84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1507 kcal
|
Grasa: 61,21g | Prot: 123,47g | Carbh: 113,50g.
Desayuno: Простоквашино Молоко 2,5%, Якобс Кофе Милликано, Oldenburger Сыр с Томатом и Базиликом, Лаваш Тонкий. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Oldenburger Сыр с Томатом и Базиликом, Тольяттимолоко Сметана 15% , Картофель, Свиная Корейка (Вырезка), Куриные Голени (Кожа не Съедена), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Cena: Простоквашино Молоко 2,5%, Лаваш Тонкий, Oldenburger Сыр с Томатом и Базиликом, Креветки (Вареные или на Пару), Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Черешня, Красное Яблоко. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|