Diario de Mizushima, 03 jun. 20

Несмотря на КД отвес приличный))
49,2 kg Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.    Aún para ir: 1,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 junio 2020:
1427 kcal Grasa: 90,99g | Prot: 92,91g | Carbh: 63,61g.   Almuerzo: Простоквашино Молоко 3,2%. Cena: Roi Thai Кокосовое Масло, Першинский Творог 5%,  Чеснок,  Яйцо, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Кабачки. Pasa Bocas / Otros: Бабкины Семечки Семечки,  Приготовленная Квашеная Капуста, Пятерочка Яблоко Красное , O'Green Сыр Адыгейский. más...
1840 kcal Ejercicio: плие и вакуум - 1 hora, Базовый расход калорий - 1 hora, Samsung Health - 22 horas. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

3 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Mizushima


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.