Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2020
|
87,6 kg
Disminuído hasta ahora: 18,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2605 kcal
|
Grasa: 94,73g | Prot: 168,38g | Carbh: 270,55g.
Desayuno: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Латте 2,5, Шпинат, Зеленый Листовой Салат, Яичница, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Болгарский Перец. Almuerzo: Яблоко Зеленое, Кофе (из Молотых Зерен), Smart Пастила, Запеченная или Жаренная Рыба, Calve Соус Сырный, Лента Сосиска в Тесте, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Зеленый Листовой Салат, Аквамарин Килька Черноморская Обжаренная в Томатном Соусе. Cena: Будь Здоров Крекер с Отрубями, Окинский Снежок, Морковь, Чайкофский Сахар Рафинад, Гармония Сметана 20%, Простоквашино Творог 2%, Дымов Колбаса Докторская, Лента Сосиска в Тесте. Pasa Bocas / Otros: Белогорье Печенье Затяжное, Гармония Сметана 20%, Окинский Снежок, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Запеченная или Жаренная Рыба, Кофе (Растворимое), Чайкофский Сахар Рафинад, Гармония Сметана 20%, Простоквашино Творог 2%. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de revyura
|