Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2020
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90,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 15,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1302 kcal
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Grasa: 19,12g | Prot: 140,66g | Carbh: 142,91g.
Almuerzo: Putih Telur Matang, Royco Royco Ayam, Nasi Putih, Ikan Tongkol, Brokoli Dimasak (dari Segar), Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Ikan Teri, Sambal Goreng, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Ikan Teri, Tempe Kukus, Sambal Goreng, Sayur Asem, Kem Chicks Sayur Toge, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Cena: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Kurma, Es Teh. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Andrianto007
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