Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2020
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87,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 27,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1121 kcal
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Grasa: 47,24g | Prot: 60,10g | Carbh: 122,41g.
Desayuno: Mie Ayam. Cena: Pentol, Tomat, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Nasi Jagung, Ikan Tongkol Goreng, Tahu Goreng, Telur Puyuh, Tempe Rebus, Singkong Rebus, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Singkong Rebus. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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