Diario de SaintViper, 24 oct. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2010
94,8 kg Disminuído hasta ahora: 15,0 kg.    Aún para ir: 20,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 octubre 2010:
1946 kcal Grasa: 39,68g | Prot: 121,52g | Carbh: 213,18g.   Desayuno: Cottage Cheese (Nonfat), Milk (Nonfat), Honey Nut Cheerios. Almuerzo: Pepperjack Cheese, Ritz Snack Crackers, 99% Fat Free Minestrone Soup. Cena: American Type Grapes (Slip Skin), Apples, Texas Toast, Brown & Wild Rice, Baked or Broiled Cod. Pasa Bocas / Otros: Vodka. más...
2309 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 7,6 kg a la Semana

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