Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2020
|
90 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1411 kcal
|
Grasa: 45,78g | Prot: 75,04g | Carbh: 181,11g.
Desayuno: Чай с Лимоном и Сахаром, Farshe Торт Панчо, Мёд, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Сухие Семена Чиа, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Куриные Котлеты в Духовке, Гречка Отварная. Cena: Гречка Отварная, Хек Отварной. Pasa Bocas / Otros: Клубника, Роллы Филадельфия, Магнит Банан. más...
|
|
2533 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 24 minutos, Descansando - 15 horas y 36 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de HRockets
|