Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2020
|
62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
873 kcal
|
Grasa: 34,58g | Prot: 79,10g | Carbh: 60,72g.
Desayuno: Курага, Nespresso Кофе в Капсулах, Геркулесовая Каша на Воде. Almuerzo: Салат Овощной с Маслом, Говяжий Стейк (Только Постный). Cena: Салат Овощной с Маслом, Креветки (Вареные или на Пару). Pasa Bocas / Otros: Помидоры, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. más...
|
|
1697 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas, Комплекс упражнений - 1 hora. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Cetocheg
|