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03 jun. 20
Diario de Jazzstoke, 03 jun. 20
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Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2020
70,4 kg
Disminuído hasta ahora:
16,4 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 03 junio 2020:
678 kcal
Grasa: 45,63g | Prot: 48,07g | Carbh: 17,52g.
Desayuno:
BTM Mackerel in Brine .
Almuerzo:
Leek and Potato Soup.
Cena:
Mr Foods Doner Kebab Meat .
Pasa Bocas / Otros:
Coffee (made from Ground).
más...
1539 kcal
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 21 minutos, Durmiendo - 6 horas y 20 minutos, Samsung Health - 17 horas y 19 minutos.
más...
Ganando 0,2 kg a la Semana
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