Diario de gulbeating, 03 jun. 20

10-12 gündür sınavlarımız var diye ha bire dışardan söyledik. Gelsin dürümler gitsin asitli içecekler kokoreçler... kesin dana gibi oldum derken (çünkü karnım inanılmaz şişti bu dönemde) 300 gram vermişim😂 sevindim

76 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.    Aún para ir: 11 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

295 kcal

Grasa: 14,42g | Prot: 19,19g | Carbh: 23,58g.   Desayuno: Gekochtes Ei, Tomaten, Gurke (mit Schale). Almuerzo: Orangen. más...