Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2020
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55,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1265 kcal
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Grasa: 58,57g | Prot: 68,95g | Carbh: 109,36g.
Desayuno: Küp Şeker, Ceviz, Pikan Cevizi, Yulaflı Lorlu Poğaça. Almuerzo: Beyaz Ekmek, Kırmızı Vişne, Et Haşlama, Yoğurt Çorbası, Kabak Yemeği. Cena: Akmina Limonlu Soda, Kabak, Ev Yapımı Yoğurt, Köri Soslu Tavuk. Pasa Bocas / Otros: Kayısı, Ogaş Çikolata Kaplı Saray Helvası. más...
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1781 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Descansando - 12 horas y 40 minutos, İş - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Sentado - 3 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de AsyaOrnek
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