Diario de Rosya Amalia3003, 03 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2020
93,5 kg Disminuído hasta ahora: 10 kg.    Aún para ir: 28,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 junio 2020:
1915 kcal Grasa: 56,03g | Prot: 130,87g | Carbh: 213,28g.   Desayuno:  Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel),  Wortel Dimasak,  Telur Rebus,  Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Almuerzo:  Sosis Ayam,  Bakso Ikan. Cena: Maestro Light Mayonnaise,  Bakso Ikan,  Sosis Ayam,  Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Pasa Bocas / Otros:  Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Sosis Ayam, Mugro Whey Protein Whey Protein Mugro. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

3 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Rosya Amalia3003


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.