|
Ohhhh I finally got to sleep in today I didn't get up till 10! It felt so good. You should see the dark circles and bags under my eyes from not sleeping good!
|
114,1 kg
Disminuído hasta ahora: 29,7 kg.
Aún para ir: 23,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2239 kcal
|
Grasa: 133,93g | Prot: 173,04g | Carbh: 90,31g.
Desayuno: Dannon Fit and Light Yogurt, Chocolate Whey Protein, Advantage Mocha Latte Shake. Almuerzo: sausage, Scrambled Eggs. Cena: kfc ceasar side salad, kfc grilled chicken, kfc grilled chicken. Pasa Bocas / Otros: sugar free almond roca, York peppermint patties sugar free, russell stover sugar free peanut butter cup, kfc creamy ceasar dressing, Dannon Light & Fit Yogurt, Jay Robb, Atkins Advantage Mocha Latte Shake. más...
|
|
3366 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 12 horas, Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Myree67
|