Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2020
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97,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1860 kcal
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Grasa: 72,76g | Prot: 62,19g | Carbh: 191,28g.
Desayuno: Aviação Manteiga com Sal, Pão Francês sem Miolo, Italac Leite Integral, Queijo Branco, Mamão Formosa. Almuerzo: Qualitá Suspiro, Vinho Cabernet Sauvignon, Elma Chips Batata Palha Tradicional, Arroz Branco (Cozido), Estrogonofe de Frango, Predilecta Goiabada, Queijo Minas, Melão. Cena: Vinho Cabernet Sauvignon, Quiabo Cozido, Sopa de Arroz com Frango. Pasa Bocas / Otros: Viver Bem Semente de Abóbora , Banana Prata. más...
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2843 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de calderari
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