Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2020
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78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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883 kcal
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Grasa: 44,16g | Prot: 59,25g | Carbh: 69,09g.
Almuerzo: Tavuk Sote, Sütaş Süzme Yoğurt , Mercimek Köftesi. Cena: Fındık, Badem, Sızma Zeytinyağı, Limon Suyu, Superfresh Light Ton Balığı, Mevsim Salata. más...
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300 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Google Fit - 22 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de acıktımm
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