Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2020
|
107,4 kg
Disminuído hasta ahora: 20,6 kg.
Aún para ir: 17,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2086 kcal
|
Grasa: 80,08g | Prot: 94,67g | Carbh: 251,04g.
Desayuno: Кантата Паста из Фисташки Романтика Парижа , Грецкие Орехи, Хлеб Цельнозерновой, Киприно Сыр Российский, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Nina Farina Тараллини Классические, Пастилушка Пастила без Сахара , Картошка Печеная, Сметана , Хлеб Цельнозерновой, Салат из Помидоров и Огурцов, Борщ с Курицей. Cena: Пролив Паштет Шпротный из Кильки и Салаки Горячего Копчения, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Красный Пищевик Зефир Ванильный без Сахара, Персики, Творог 9%. Pasa Bocas / Otros: Вино Красное Сухое, Ашан Плов с Говядиной, Жимолость, Яблоко Зеленое, Pro DOZA Протеин. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de karisa9
|