Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2020
|
80,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1484 kcal
|
Grasa: 73,47g | Prot: 95,05g | Carbh: 110,61g.
Desayuno: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Сыробогатов Сыр Лёгкий 17%, Сыр Гауда, Лаваш Тонкий. Almuerzo: O'Zera Шоколад Горький, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Майонез, Кабачки Жареные, Сыр Гауда, Глобус Макароны со Шпинатом. Cena: Хлеб Черный, Сало, O'Zera Шоколад Горький, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Оливковое Масло, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Штолле Пирог с Капустой, Финик. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|