Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2020
|
70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2571 kcal
|
Grasa: 52,44g | Prot: 190,40g | Carbh: 337,58g.
Desayuno: Каждый День Финики Сушеные, Каждый День Ветчина из Индейки, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, АТАК Яичный Белок, Яичный Желток, Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе, Каждый День Сливки 10%, Монастырский, Изюм Кишмиш, Jacobs Кофе. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Каждый День Финики Сушеные, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Русска Льняное Масло, Mr. Ricco Кетчуп Томатный, ITLV Маслины без Косточки, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Каждый День Ветчина из Индейки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ашан Рис Бурый и Красный, Каждый День Филе Куриной Грудки без Кожи, Ашан Груша Вильямс. Cena: RED Dark Chocolate Orange And Almond, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ITLV Маслины без Косточки, Mr. Ricco Кетчуп Томатный, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Помидоры, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Каждый День Филе Куриной Грудки без Кожи, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ашан Груша Вильямс. Pasa Bocas / Otros: RED Молочный Шоколад с Орехами, RED Dark Chocolate Orange And Almond, RED Dark Chocolate Orange And Almond, Пятерочка Банан, Каждый День Творог Обезжиренный 0,5%, Ашан Яблоко Ред Чиф. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|