Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2020
|
53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1979 kcal
|
Grasa: 78,02g | Prot: 109,57g | Carbh: 175,92g.
Desayuno: Избенка Кефир 1%, Оливковое Масло (Первого Отжима), ВкусВилл Сыр Гауда, Чудо Зернышко Отруби Овсяные Пищевые, Ого Отруби Пшеничные, Творожная Запеканка, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Киви, Гречка. Almuerzo: ВкусВилл Сыр Гауда, Братья Караваевы Хлеб Бородинский, Billa Свиная Вырезка, Грейпфрут (Розовый и Красный), Оливковое Масло (Первого Отжима), Картофель Молодой. Cena: Варенье, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Глобус Филе Индейки, Помидоры, Творожная Запеканка, Болгарский Перец, Оливковое Масло (Первого Отжима), Избенка Кефир 1%, Ого Отруби Пшеничные. Pasa Bocas / Otros: Вкусвилл Йогурт Ягодный Черная Смородина 1,4%, Пироженое "Ксавьер" От Селезнева, Груша, Ого Отруби Пшеничные. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de storyowner
|