Diario de Christer Karlsson, 04 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2020
81,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 junio 2020:
1381 kcal Grasa: 78,70g | Prot: 54,43g | Carbh: 109,38g.   Desayuno: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Arboga Leverpastej, Östras Bröd Lingonkubb, Flora Smörgåsmargarin. Almuerzo: Blå Band Bearnaisesås, Pommes Frites, Nötkött, Arla Lättmjölk. Pasa Bocas / Otros: Glass, Glass Strutar (Kaka- eller Råntyp), Arla Prästost 31%, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Flora Smörgåsmargarin, Östras Bröd Lingonkubb. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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