Diario de DylanRose, 03 jun. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2013
55,6 kg Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.    Aún para ir: 0,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 junio 2013:
2112 kcal Grasa: 48,68g | Prot: 98,16g | Carbh: 344,26g.   Desayuno: Apples, Classic Nutrition Bar - Chocolate Peanut Butter, Soy Milk. Almuerzo: Organic Kale Salad, BBQ Sauce, Black Beans Canned. Cena: Cherimoya, Butter, Vegetable Medley, Tomato Juice, Walnuts, Plain Yogurt, Garden Vegetable Lasagne. Pasa Bocas / Otros: Greek Frozen Yogurt - Strawberry, Grape Juice, Watermelon. más...
2391 kcal Ejercicio: Correr - 11/kph - 50 minutos, Estiramiento (Yoga) - 1 hora, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora, Descansando - 12 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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