Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2020
|
72 kg
Disminuído hasta ahora: 20 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2711 kcal
|
Grasa: 90,58g | Prot: 121,83g | Carbh: 369,20g.
Desayuno: Чудо Йогурт , Молокозавод Петропавловский Молоко 2,5%, Творог 5%, Легко Шоколадные Маффины, Бекон (Жареный), Молокозавод Петропавловский Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Almuerzo: Сметана 15%, Кабачки Тушеные, Блины на Молоке, Семга Слабосоленая, Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Коломенское Батон Нарезной, Винегрет, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Cena: Морская Капуста, Мороженое. Pasa Bocas / Otros: Виноград, Магнит Апельсин, Пятерочка Яблоко Красное , Абрикос, Нектарин, Виноград. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ship777
|