Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2020
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50,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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612 kcal
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Grasa: 33,71g | Prot: 50,45g | Carbh: 26,15g.
Desayuno: Bauducco Torrada Levemente Salgada (3), Omelete ou Ovos Mexidos. Almuerzo: Madero Filé de Tilápia com Um Fio de Azeite de Oliva e Alcaparras, Ovo Cozido, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Cena: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Montana Contra Filé. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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