Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2020
|
56,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1071 kcal
|
Grasa: 47,11g | Prot: 60,21g | Carbh: 102,77g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Ласковое Лето Сыр Плавленый, Елизавета Хлебцы Вафельные, Норд Порт Форель Слабосоленая. Almuerzo: Тефтели Куриные, Свекла Вареная, Картофель Отварной. Cena: Сыр Российский, Помидоры, Тефтели Куриные, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Зеленый Чай, Яшкино Вафли Шоколадные , Спартак Аленка Конфеты Глазированные, Raffaello Конфета , Кофе с Молоком. más...
|
|
1426 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de puzatkoanastasia
|