Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2020
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62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1254 kcal
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Grasa: 57,20g | Prot: 68,90g | Carbh: 118,55g.
Desayuno: Power One Pasta de Amendoim Integral, Camil Bolacha de Arroz Integral, Ovo Frito, Lac Lélo Queijo tipo Cottage, Wickbold Pão de Forma Integral Light. Almuerzo: Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Tio João Arroz Integral Cozido, Sadia Filezinho de Frango, Alface de Folha Verde. Cena: Ceifeiro Semente de Chia, Quaker Aveia em Flocos Finos, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Abóbora Cabotia, Couve Refogada, Alface de Folha Verde. Pasa Bocas / Otros: Matte Leão Chá Matte Natural, Pipoca Branca (em Óleo), Natural Life Granola Tradicional, Danone Iogurte Grego Light Morango. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de jessicarsalles
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